在线无码高清不卡|亚洲自在精品网久久一区|4480无码|美国的忌 讳-5

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食  上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，
俗语 称“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 
以免肝火上炎。